4月20日，我院文體社組織了一場別開生面的有氧搏擊課，吸引了近20位社團(tuán)成員參加。

　　盡管工作較為繁忙，但大家的熱情絲毫不減，積極體驗(yàn)了這項(xiàng)爆發(fā)力與刺激性并存的特別運(yùn)動(dòng)。要想運(yùn)動(dòng)好，課前熱身少不了。大家在教練的帶領(lǐng)下認(rèn)真地進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，摩拳擦掌地準(zhǔn)備迎接正式的訓(xùn)練。

　　晚上6:30，伴隨著動(dòng)感的音樂，有氧搏擊課正式開始啦!有氧搏擊結(jié)合著音樂、韻律，將競技動(dòng)作與力量訓(xùn)練結(jié)合在一起，動(dòng)感的場面讓現(xiàn)場的氛圍火速升溫。教練首先為大家示范了女子防身招式，直拳、肘擊、提膝樣樣不少。大家跟隨教練指導(dǎo)的發(fā)力方法，每出一拳、每踢一腿，無論動(dòng)作幅度大或者小，都是一次壓力的釋放，在教練的指導(dǎo)下學(xué)得有模有樣，即使大汗淋漓也堅(jiān)持嘗試，掌握了基本的招式。“通過搏擊課，不僅能夠鍛煉身體，還釋放了壓力，放松了心情，很適合我們醫(yī)務(wù)工作者。”授課結(jié)束時(shí)，每個(gè)人都意猶未盡。

　　本次有氧搏擊課讓參加的文體社成員盡情揮灑了運(yùn)動(dòng)的汗水，享受到運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，展示了我院職工勇于拼搏的風(fēng)采。文體社將一如既往地關(guān)注社團(tuán)成員的健康，舉辦更加豐富多彩的活動(dòng)，支持大家庭成員更好地平衡工作與生活。