因為咳嗽導(dǎo)致胸椎椎體壓縮性骨折，聽起來是不可能發(fā)生的事情，然而83歲的吳光英(化名)正是因為這種情況，在我院接受了一場用時20分鐘的手術(shù)。

　　近日，吳光英在一陣咳嗽后，照常開始了午睡。然而，午睡醒來起床時，她發(fā)現(xiàn)自己翻身、下床時后背有些疼痛，一開始她沒放在心上。但隨后的10天里，她每天上下床、翻身時都會感到疼痛。通過檢查發(fā)現(xiàn)，吳光英屬于胸椎椎體壓縮性骨折，可以通過經(jīng)皮椎體成形術(shù)進(jìn)行治療。該手術(shù)通過一個小孔向變形的脊椎椎體內(nèi)注入骨水泥——一種具有高黏度的生物材料，達(dá)到強化椎體的目的，手術(shù)只有一個0.5厘米不到的小切口。手術(shù)后，吳光英不再感到疼痛，第二天就能下地活動了。

　　“老年患者的這種低暴力骨折很常見。因為老人已經(jīng)出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，骨骼的強度、抗壓性能大大降低，胸椎、腰椎等椎體骨的承重機能減退，在不經(jīng)意中就會發(fā)生微小的骨折，有的患者可能反復(fù)發(fā)生骨折。”我院骨科主治醫(yī)師劉寧波介紹，與吳光英同日手術(shù)的還有一位68歲老年患者，因為坐下時沒坐穩(wěn)，造成了腰椎骨折。另一位73歲老年患者，因為提重物時用力過猛，造成胸椎、腰椎均骨折。通過手術(shù)，他們現(xiàn)在都已恢復(fù)健康。

　　要想避免這種骨折的出現(xiàn)，預(yù)防骨質(zhì)疏松是關(guān)鍵。一般來說，女性在35歲、男性在40歲，骨量達(dá)到最高值，此后隨著年齡增長，骨量開始流失且不可逆轉(zhuǎn)。若不及時“儲備”骨量、補充鈣質(zhì)，骨骼質(zhì)量將會變差，進(jìn)而引發(fā)骨質(zhì)疏松、骨折等骨骼健康問題。

　　劉寧波提醒中老年人，體檢時可以加入骨密度檢查這一項，了解自己是否存在骨質(zhì)疏松的情況。平時可以多吃一些含鈣和維生素豐富的食物，如牛奶、雞蛋、海帶、紫菜、蝦皮等;適當(dāng)運動也可以促進(jìn)鈣在骨質(zhì)中的沉積，對預(yù)防骨質(zhì)疏松有很大好處，但要避免過度運動對關(guān)節(jié)軟骨造成的損傷。