為貫徹落實全國衛(wèi)生與健康大會精神，宣傳普及老年健康科學知識，增強老年人健康意識，提高老年人的健康素養(yǎng)和健康水平，7月15日下午，我院綜合內(nèi)科舉辦老年健康宣傳周公益講座，為老年人量身定做一堂營養(yǎng)課。

　　此次公益講座由綜合內(nèi)科主任田曉琴主講，她以“科學定制糖尿病的營養(yǎng)餐單”為題，用通俗易懂的語言，為大家進行了一場健康飲食保健知識講座。田主任從糖尿病對人的危害講起，讓患者了解糖尿病，指出科學的飲食干預可改善糖尿病患者代謝指標及預后，從而引出講座的主題——糖尿病患者應定制科學的營養(yǎng)餐單。她詳細講解了糖尿病患者在控制血糖時飲食合理的重要性以及怎樣飲食，強調(diào)了糖尿病營養(yǎng)的基本原則：清淡的口味、適宜的重量、合理的餐次、豐富的種類，指出要根據(jù)體型、運動情況、營養(yǎng)評估來作為攝食量的根據(jù)，切勿隨著血糖值的高低來決定進餐食量，并給出了糖尿病的營養(yǎng)計算公式及食譜例子，供大家進行參考。課件圖文并茂，內(nèi)容豐富實用，大家均被課程吸引，有的提出了有關(guān)自己飲食的問題，田主任均一一予以詳細回答。

　　因為糖尿病、高血壓、高脂血癥三病在老年患者當中常常合并存在，田主任還詳細講解了高血壓、高血脂的相關(guān)飲食及運動方面的知識，并告知患者，除良好的飲食外，還要保持適量運動、鍛煉身體、戒煙限酒等良好的生活習慣，才是身體健康的基本保證。講座結(jié)束后，科室醫(yī)務人員在病房為糖尿病患者發(fā)放糖尿病相關(guān)食譜，并講解如何利用食譜，讓患者在得到豐富營養(yǎng)的同時，還能很好地控制血糖，保證健康。

　　本次活動提高了老年人對日�？茖W飲食的認識，贏得了大家的一致好評。“因為得了糖尿病，以前這也不敢吃那也不敢吃，生怕血糖太高。通過這堂講座我了解了只要合理安排，也能在保證營養(yǎng)的前提下把血糖控制在一個相對平穩(wěn)的狀態(tài)，真是太實用啦，平時一定好好利用起來!”聽完講座后，65歲的喬大爺笑著說。