5月5日，我院邀請暨南大學教授馬紹斌在六樓學術(shù)報告廳進行醫(yī)院文化專題培訓。全院干部職工，各縣（市、區(qū)）婦幼保健院、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院相關(guān)負責人參加了學習。

本次培訓，馬紹斌教授以《塑造陽光心態(tài)》為題，從揭開壓力“面紗”、培養(yǎng)陽光心態(tài)、快樂工作要領(lǐng)三個方面進行了生動幽默的講解。他指出，工作壓力可以分為必要的工作壓力和不必要的工作壓力，針對必要的工作壓力我們要找對原因用對方法做對事情；不必要的工作壓力要設(shè)法放下、卸掉或刪除。工作中發(fā)生的事情有些是我們能控制的，有些是我們不能控制的，這就要求我們提升自我控制能力，通過選擇來控制自己對發(fā)生的一切的看法和反應(yīng)。壓力處處存在，解決壓力的治本之策就是培養(yǎng)陽光心態(tài)，生活就像一面鏡子，你從生活中看到的東西常常是你自己心態(tài)的映照，假如你的心態(tài)是暗淡的，那生活在你的眼里就會是暗淡的；假如你的心態(tài)是晴朗的，那生活在你的眼里就會是充滿陽光。那么在現(xiàn)實中，如何培養(yǎng)陽光心態(tài)呢？首先要學會自我負責，從自身尋找問題的原因并由此找到解決的辦法；還要學會調(diào)整關(guān)注點，走出低落情緒的漩渦；最重要的是要學會自我激勵，我們常常不能選擇工作本身，但可以選擇采用森么方式工作，把工作理解為一種獎賞，而不是獲得獎賞的手段。馬教授的課深入淺出，生動幽默，全院職工認真聆聽，積極互動，現(xiàn)場氣氛活躍，營造了良好的學習氛圍。

馬紹斌，暨南大學行為科學和心理學教研室主任。主要研究健康心理學、管理心理學、行為科學等領(lǐng)域。在心理健康工作領(lǐng)域，是全國醫(yī)學心理學教學專業(yè)委員會常委、國際華人醫(yī)學家心理學家聯(lián)合會理事、國際心身醫(yī)學研究會理事、廣東省心理衛(wèi)生協(xié)會常委、廣東省心理咨詢專業(yè)委員會常委、廣東省心理衛(wèi)生協(xié)會心理測量與評估專業(yè)委員會常委。

此次醫(yī)院文化專題培訓，對全體職工調(diào)整工作狀態(tài)，培養(yǎng)良好心態(tài)，積極開展工作都具有良好的指導作用。對于進一步強化醫(yī)院文化建設(shè)，保證醫(yī)院健康持續(xù)發(fā)展具有重要意義。