加強(qiáng)護(hù)理隊(duì)伍建設(shè)和精神文明建設(shè)，促進(jìn)護(hù)理工作全面、協(xié)調(diào)、持續(xù)發(fā)展，我院在全院范圍內(nèi)開(kāi)展了紀(jì)念“5.12”國(guó)際護(hù)士節(jié)系列活動(dòng)。作為活動(dòng)的重要內(nèi)容之一，5月7日下午17：30，“陽(yáng)光心態(tài)與心理減壓”專(zhuān)題講座在六樓多功能報(bào)告廳舉行。講座由聊城大學(xué)心理健康教育與咨詢(xún)中心主任趙富才教授主講，全院200余名護(hù)理人員聆聽(tīng)了講座。

    在一個(gè)半小時(shí)的講座中，趙教授以其專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)知識(shí)，從“我們身邊的正能量”講起，向大家講解了如何正確調(diào)整心態(tài)、合理化解工作生活中的壓力，積極樹(shù)立和保持健康向上的價(jià)值觀(guān)和事業(yè)觀(guān)。他結(jié)合生活中的典型案例，用幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言，深入淺出地講解了醫(yī)護(hù)人員壓力的負(fù)面作用及壞情緒對(duì)身心健康的影響。同時(shí)，他將心理學(xué)理論知識(shí)與生活實(shí)際緊密結(jié)合，教大家如何自我調(diào)整、自我減壓，并分享了塑造陽(yáng)光心態(tài)、提高幸福感的幾種方法，還將一首小詩(shī)送給了在場(chǎng)所有人員：凡事由其自然，遇事處之泰然。得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。艱辛曲折必然，歷盡滄桑悟然。入情入理的講解使與會(huì)人員獲益頗多。

    整場(chǎng)講座秩序井然、氣氛活躍，大家在講座后紛紛表示，趙教授的講課不僅使自己對(duì)心理健康的重要性有了更加全面深入的認(rèn)識(shí)，而且還學(xué)會(huì)了自我調(diào)節(jié)和保持健康心理的知識(shí)和方法，今后要用積極向上的陽(yáng)光心態(tài)對(duì)待工作和生活,不斷增強(qiáng)自身心理抗壓能力和心理調(diào)適能力，善待患者、善待同事、善待家人，做到快樂(lè)工作、健康生活。