隨著城市居民飲食營養(yǎng)豐富、運動缺乏、酗酒等不健康生活方式，導致脂肪肝等非病毒性肝病患者迅猛增加。專家呼吁，關愛我們的肝臟，從日常生活做起。

據(jù)我院消化內(nèi)科專家劉強介紹，近年來，脂肪肝、藥物性肝炎等非病毒性肝炎患者迅猛發(fā)展，尤其是脂肪肝。部分脂肪肝病人，特別是轉(zhuǎn)氨酶異常的人，會向肝硬化轉(zhuǎn)變，小部分在肝硬化基礎上演變成肝癌。因此，對脂肪肝要引起重視，每年要定期體檢一次，尤其是有高血壓、糖尿病、高血脂、肝功能異常的患者。

劉強表示，脂肪肝是不良生活方式引發(fā)的后天性疾病，是可以預防的，要從年輕時做起，從日常生活做起。①要適當運動，每天堅持體育鍛煉。②要節(jié)制飲食控制高能量、高糖、高脂肪飲食，首先要控制熱能，把體重減輕至標準體重作為目標。③多吃副食，限制主食，戒煙限酒，特別要限制脂肪類食品；不吃或少吃甜食、油炸食品及肉湯、雞湯、魚湯；不吃動物內(nèi)臟、蛋黃等高膽固醇食物。④保持心情開朗，不暴怒少生氣，注意勞逸結(jié)合等。脂肪肝是個慢性病，脂肪肝的治療不能“一步登天”， 治療過程漫長，需要堅持不懈的毅力。