眾所周知，血壓高是導(dǎo)致腦血管破裂出血的原因之一，也就常說(shuō)的出血性腦中風(fēng)，因此很多人認(rèn)為如果處于低血壓狀態(tài)下，就減少了中風(fēng)的幾率。如果你有這樣的想法，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。因?yàn)檠獕浩鸵部赡苷T發(fā)腦血栓形成，同樣會(huì)引起中風(fēng)。
在血壓偏低的情況下，腦血流速度會(huì)放緩，加之已經(jīng)硬化的血管壁受損不平滑，管腔變細(xì)，此時(shí)很容易就會(huì)形成血栓。值得一提的是，多數(shù)腦血栓形成都在老年人安靜睡眠時(shí)，因?yàn)檫@時(shí)老年人心跳偏慢、血壓偏低、血流緩慢。
臨床表明，夜間容易出現(xiàn)低血壓，所以高血壓患者平時(shí)服藥應(yīng)遵循逐漸增量和個(gè)體化原則，防止服用降壓藥物過(guò)量及降壓作用過(guò)快，應(yīng)盡可能選用降壓作用平穩(wěn)的藥物。其次，低血壓的患者應(yīng)該少飲酒，慎用安眠藥；如果平時(shí)常發(fā)生頭昏、黑朦、昏厥癥狀，則應(yīng)該積極診治。
低血壓怎么治？向大家推薦足底按摩，它對(duì)于治療低血壓有較好的療效，手法以輕柔為主。其基本手法如下：
1.低血壓使用足底按摩療法，可以使用拇指輕揉患者兩足，并對(duì)在按摩中疼痛明顯的反射區(qū)繼續(xù)按揉5分鐘。堅(jiān)持每日按摩。
2.每日揉壓足后跟3—4次，每次15分鐘左右。尤其是對(duì)涌泉穴，須用大拇指朝患者腳后跟的方向揉壓10—15分鐘。
3.低血壓患者用拇、食指揉搓患者左足大拇趾、第三趾各5分鐘，再用手指邊上下摩擦平衡器官5分鐘，然后揉壓足心5分鐘，每日2次，同樣有一定的治療功效。
4.利用自己的足跟、足底前部跖趾對(duì)患者足跟施以節(jié)律性的壓踩10—20分鐘，每日1次。
除了足底按摩外，老年人平時(shí)也應(yīng)對(duì)心腦血管疾病多加防范，養(yǎng)成健康合理的生活習(xí)慣，培養(yǎng)健康的生活方式，戒煙限酒，多到室外活動(dòng)，科學(xué)按時(shí)服用保護(hù)心腦血管的藥物如通心絡(luò)膠囊，它具有獨(dú)特的血管保護(hù)、血液保護(hù)和心腦缺血保護(hù)作用，可以起到預(yù)防冠心病、腦血栓等心腦血管病的良好效果，還可以改善心腦組織供血，減少心梗、腦梗面積，促進(jìn)梗塞區(qū)微血管新生，防止心腦血管病再發(fā)。
