在喧囂、熱鬧、忙碌的春節(jié)里，大孩子們會(huì)收獲節(jié)日的喜悅，各種美食和鼓鼓的紅包。但對(duì)于小寶寶們來(lái)說(shuō)，春節(jié)卻讓他們的健康受損，每年春節(jié)過(guò)后就有家長(zhǎng)抱著小嬰兒來(lái)門(mén)診就診，癥狀也極為相似：睡眠不好，食欲下降，容易煩鬧，大便不正常等。

　　其實(shí)，這與春節(jié)的“紛擾”有直接關(guān)系。震耳欲聾的鞭炮，會(huì)使小寶寶受到突然的驚嚇；親友來(lái)訪，許多陌生人的到來(lái)對(duì)寶寶是一種負(fù)面的刺激；媽媽忙于應(yīng)酬或接待客人，會(huì)忽略和寶寶的親近和交流；外出走親訪友，會(huì)使寶寶很不適應(yīng)陌生的環(huán)境……寶寶生活環(huán)境、睡眠習(xí)慣等被打擾，即可能出現(xiàn)身體不適，出現(xiàn)“春節(jié)病”。春節(jié)病，最常見(jiàn)的有幾個(gè)方面：

　　1、睡眠紊亂、情緒異常：每逢節(jié)日長(zhǎng)假后，媽媽們就會(huì)不期然遭遇寶寶的“節(jié)后睡眠失調(diào)綜合癥”—寶寶睡不好，吃飯也不好，精神受影響，甚至導(dǎo)致平日乖巧的寶寶突然變得煩鬧不安，最重要是，平日里媽媽們辛辛苦苦為寶寶建立的睡眠規(guī)律也都打破了。

　　每到春節(jié)，親朋好友頻頻登門(mén)、煙花爆竹熱鬧非凡。沒(méi)見(jiàn)過(guò)“世面”的寶寶們，不僅白天異常興奮，晚上也不肯按時(shí)入睡，媽媽們辛辛苦苦讓寶寶養(yǎng)成的睡眠規(guī)律，瞬間全被打破。不少媽媽感嘆：“春節(jié)一來(lái)，哄寶寶睡覺(jué)就變成一場(chǎng)‘睡前大戰(zhàn)’。其實(shí)，寶寶睡前的異常行為都是節(jié)日睡眠紊亂的表現(xiàn)。

　　除了到訪親友增多，過(guò)節(jié)期間家長(zhǎng)也會(huì)比較頻繁地帶孩子走親串戚，到了陌生環(huán)境，會(huì)接觸很多陌生人。寶寶因不適應(yīng)這些陌生環(huán)境，就很容易產(chǎn)生心理壓力，出現(xiàn)一些煩躁的表現(xiàn)。如果陌生環(huán)境中還包含了一些不良的因素，如過(guò)強(qiáng)的光線、過(guò)大的噪音、異常的氣味等，更會(huì)直接對(duì)孩子產(chǎn)生不良刺激，這些都可能影響到孩子的睡眠，表現(xiàn)為難以入睡、睡眠不安、時(shí)間不足，多夢(mèng)驚醒等。

　　2、消化功能紊亂：在春節(jié)期間發(fā)生頻率最高的“春節(jié)病”就是消化道疾病。節(jié)日期間，很多人生活規(guī)律被徹底打亂，大人節(jié)前忙于準(zhǔn)備春節(jié)禮物或返家車票，春節(jié)期間又熱衷于走親訪友，打牌、聚餐、游玩等，常常忽略了對(duì)寶寶的照應(yīng)，吃飯也變得沒(méi)有規(guī)律，甚至?xí)�出現(xiàn)饑一頓、飽一頓，冷一頓、熱一頓的現(xiàn)象，胃腸功能被嚴(yán)重削弱，或是在不干凈的小吃攤點(diǎn)進(jìn)食了含有病原菌及毒素的食物，引起了胃腸道黏膜急性炎癥性改變，重者可能造成食物中毒。

　　春節(jié)期間，家家都是大魚(yú)大肉，由于做的食物較多，常常吃不了放入冰箱中，如果重復(fù)加熱時(shí)食物未熱透，吃的東西存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或是太涼常常會(huì)導(dǎo)致胃腸炎，此外，孩子對(duì)美食沒(méi)有節(jié)制，借著過(guò)節(jié)的機(jī)會(huì)大吃零食、暴喝飲料，吃得太多太雜會(huì)出現(xiàn)積食、腹痛、腹脹、便秘、腹瀉。還有許多是因?yàn)樵谶M(jìn)餐時(shí)不小心造成的一些意外，如食物嗆入氣道引起窒息、燙傷、戳傷、跌傷等等，有些甚至釀成許多悲劇。

　　3、流感易發(fā)：春節(jié)期間，走親訪友，互相拜年，人員流動(dòng)頻繁，流感病毒也將隨著人的東奔西走而擴(kuò)散蔓延。從往年門(mén)診的情況來(lái)看，一般春節(jié)期間的流感就診率明顯提升。倘若天氣再異常變化，流感疫情很可能會(huì)加重。小寶寶免疫力差，很容易感染上，處理不及時(shí)就會(huì)演變成氣管炎、肺炎，每年春節(jié)期間，到兒科門(mén)診就診的呼吸道感染的患兒也呈明顯增多的跡象。

　　4、意外傷害： 春節(jié)假期，家家備有堅(jiān)果類的零食，孩子氣管異物的發(fā)生率明顯上升，異物以開(kāi)心果、核桃、花生、瓜子等干果居多。支氣管異物一般是家長(zhǎng)給孩子喂食花生、瓜子時(shí)，孩子哭鬧、打玩時(shí)或孩子跑跳中吃堅(jiān)果時(shí)發(fā)生，氣管異物是非常緊急的情況，必須立即送醫(yī)院就診或及時(shí)手術(shù)處理。此外，春節(jié)期間常出現(xiàn)的危險(xiǎn)就是兒童燃放鞭炮時(shí)，很容易崩傷雙手和眼睛。

　　為預(yù)防兒童“節(jié)日病”發(fā)生，家長(zhǎng)在節(jié)假日應(yīng)提高警惕，精心照看孩子，讓孩子保持良好的生活習(xí)慣和規(guī)律。

　　首先要注意飲食衛(wèi)生，不要讓孩子暴飲暴食，保證食品新鮮。家長(zhǎng)要對(duì)孩子合理安排飲食，注意孩子的飲食衛(wèi)生，不要過(guò)于放縱他們大吃大喝。

　　要注意家庭和公共場(chǎng)所的開(kāi)窗通風(fēng)，注意個(gè)人衛(wèi)生，多飲水，吃富含維生素的食品，保證睡眠，注意隨溫度變化增減衣服。一旦發(fā)生流感流行應(yīng)減少外出活動(dòng)、走親訪友，盡量少去公共場(chǎng)所。

　　其次，謹(jǐn)防異物吸入，特別在進(jìn)餐時(shí)成人切勿驚嚇、逗樂(lè)、責(zé)罵孩子，以免孩子大笑、大哭而將食物吸入氣管。盡量不要給3歲以下的兒童吃花生、瓜子等堅(jiān)果類食物，如果吃要細(xì)心照顧。要教育孩子不要將小玩具等零碎物品含在口中玩，防止兒童不小心吸入造成氣管內(nèi)異物。

　　春節(jié)時(shí)一定不要過(guò)分放縱孩子，及時(shí)制止他們的危險(xiǎn)動(dòng)作及行為。告誡他們不要玩火、攀高、爬樹(shù)，以免燒傷、跌傷。避免孩子接觸危險(xiǎn)物品，如熱水瓶、熱燙鍋、家用電器、火柴、打火機(jī)，刀、剪等應(yīng)放到小兒取不到的地方。要加強(qiáng)對(duì)孩子的看護(hù)，注意兒童室內(nèi)外活動(dòng)場(chǎng)所的安全性，防止從高處墜落和跑跳時(shí)摔倒或被物體絆倒摔傷。保管好家中的藥品、滅鼠藥、消毒劑和殺蟲(chóng)劑等化學(xué)品，防止兒童誤食引起中毒。對(duì)小兒進(jìn)行安全教育，尤其是燃放鞭炮，必須有大人在旁指導(dǎo)，千萬(wàn)不要讓孩子一個(gè)人燃放，一旦發(fā)生意外要及時(shí)到醫(yī)院救治。

　　節(jié)日期間，對(duì)于易受驚嚇的小寶寶，室外的鞭炮聲容易擾亂孩子的睡眠情況，建議父母?jìng)冴P(guān)好門(mén)窗，盡可能將屋外的噪音減低到最小值，或者給寶寶耳朵塞個(gè)棉球，甚至帶孩子去禁止放鞭炮的城市待幾天。如果孩子對(duì)于鞭炮聲反應(yīng)不大，一般的安撫就可以了。

　　在春節(jié)的喧囂逐漸安靜下來(lái)后，要幫孩子恢復(fù)到日常的生活作息，可以試著一點(diǎn)點(diǎn)提前孩子的睡覺(jué)時(shí)間，但不能一下就要求孩子比往日早睡一兩個(gè)小時(shí)。在寶寶入睡前0.5～1小時(shí)，應(yīng)讓寶寶安靜下來(lái)，睡前不要玩得太興奮，更不要過(guò)分逗弄寶寶。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具，而且，這些睡前活動(dòng)最好是節(jié)前便形成習(xí)慣的。建議父母不要因?yàn)楣?jié)日而打亂孩子正常的作息時(shí)間，如果家中有客人來(lái)訪，親戚走動(dòng)拜年等，父母都要事先給孩子準(zhǔn)備好一個(gè)適宜睡眠的好環(huán)境，謹(jǐn)防節(jié)后綜合癥。